Joogaopettaja, kouluttaja

 

Joogapolkuni alkoi klassisen joogan parista, mutta yin joogaan hurahtamisesta syttyi palava into opiskella ja jakaa lajin hyvää tekevää vaikutusta myös muille. Opettaminen on aina ollut minulle tärkeämpää kuin oma harjoitus: haluan auttaa kiireen ja stressin piinaamia suorittajia palautumaan ja joogan kautta löytämään helppoutta olemiseen ja tasapainoa omaan arkeen. Olen kouluttautunut myös ilmajoogan, restoratiivisen joogan ja kehomeditaation opettajaksi ja olen Yoga Alliancen sertifioima jatkokoulutustason opettaja (E-RYT200, YACEP). Missioni on auttaa ja kouluttaa uusia joogaopettajia alalle levittämään palauttavan joogan ilosanomaa.

Joogaopettaja, fysioterapeutti

​

Koulutukseltani olen joogaopettaja RYT500 ja fysioterapeutti. Fysioterapeutin työssäni teen psykofyysistä fysioterapiaa. Fysioterapiakoulutukseni vuoksi kehon kunnioittaminen ja kokonaisvaltainen hyvinvointi leimaavat omaa joogaharjoitustani sekä joogan opettamistani. Jokainen keho on erilainen; liikkuvuus, voima, kunto, energiataso, kokemukset ja mieltymykset. Vahvuuteni joogaopettajana on eri variaatioiden ja modifikaatioiden löytäminen jokaiselle niin, että harjoitus edelleen vie eteenpäin. 

Joogaopettaja

​

Olen joogaopettaja RYT200 sekä traumainformoituun ja somaattiseen joogaan kansainvälisesti kouluttautunut 

opettaja Kouvolasta. Olen loputtoman kiinnostunut kehon ja mielen yhteydestä sekä kehollisesta työskentelystä hankalien tunteiden apuna. Olen lempeä, mutta pyrin määrätietoisesti viemään oppilaitani eteenpäin. Eteneminen ei tarkoita minulle sitä haastavinta asanaa, vaan kokonaisvaltaista hyvinvointia kehon sekä mielen tasolla. 

Traumainformoitujen ryhmien lisäksi opetan klassista hathaa lempeän napakalla otteella, huumoria unohtamatta, sekä vinyasa flow, yin- ja ilmajoogaa. 

Joogaopettaja, luonto-ohjaaja

​

Mie olen Anni Malviina, herkkä, villi, ihana, kummallinen, lempeä, kuuta ulvova, kissoja rakastava, sammaleita haisteleva ja ilopadassa dipattu menninkäinen Kouvolasta.​

Ohjaan mm. Flow-, Musta-, ilma- ja SUP-joogaa, sekä JoogaTanssia, täydenkuun rituaaleja ja rummun valmistus retriittejä. Tunneillani ​kannustan sinuu kuuntelemaan kehosi viestejä, pitämään hauskaa ja liikkumaan kehoasi kunnioittaen, uteliaasti, turvallisesti, vapaasti ja luovasti. Olet lämpimästi tervetullut tunneilleni juuri omana itsenäsi, etkä tarvitse aiempaa kokemusta joogasta. Olen valmistunut Terra Soul Jooga -joogaopettajaksi 250 YTT ja Luonto-ohjaajaksi, sekä olen käynyt ilmajoogaohjaaja koulutuksen.

Joogaopettaja, sairaanhoitaja

​

Olen Veera. Sairaanhoitaja, joogaope, ilmajoogaohjaaja, reiki-hoitaja sekä CST-terapeutti. Ikuinen opiskelija ja tuleva hengittäväyin® ohjaaja eli tulen olemaan traumainformoidun, terapeuttisen ja restoratiivisen yinjoogan ohjaaja.

 

Ohjaan vahvasti intuitiolla, kehoterapeuttisesta näkökulmasta katsoen. Sun keho tietää ja kertoo, mä autan sua kuuntelemaan.

Joogaopettaja, luontaishoitaja

​

Olen joogaopettaja, luontaishoitaja ja opiskellut mm. yrttilääkintää sekä tapoja tukea naiseuden siirtymäriittejä. Omimmillani olenkin raskausjoogan ohjauksessa sekä yinjoogan hitaissa, meditatiivisissa harjoituksissa. Joogan pariin minut toi halu ymmärtää maailmaa ja ihmisenä olemista. Että kuka minun silmieni takana katsoo, ja miten sen kotina voisi olla hyvinvoiva, tasapainoinen keho.

Koen ja kohtaan samalla tavalla, olit sitten tunnille saapuva oppilas, metsän kuusipuu tai ohi lentävä palokärki, olet luonto ja osa luonnon elämänvoimaa. Olet maisema, olet kokonaisuus, olet kaunis.

Kehon viisaus ja viestit, joogan filosofia ja metafysiikka, keho soittimena, vedojen tieteet ja yhtäläisyydet vanhojen perinteiden välillä - siinäpä omia joogaintohimojani!

Joogaopettaja

​

Anna on shaktitanssin fasilitoija, Shakti Yin-joogan kehittäjä ja taiteilija. Annan ohjaus on intuitiivista ja hoivaavaa. Energiakorut kulkevat matkassa mukana ja niitä voi paikan päällä ostaa tai tilata oman yksilöllisen energiakorun. Anna toimii kanavana kristalliselle energialle ja kauneudelle, jonka voit kokea kaikessa mitä tulee luoduksi hänen kauttaan, oli se sitten meditaatio, joogaa, taidetta tai koruja!

Yoga teacher, athlete

​

My name is Tim Russell, I’m 27 years old and am a certified yoga instructor for a little over a year. I have been an avid athlete for my whole life, most notably playing American football professionally in Rome, Italy and Kotka, Finland. 

 

I have created my own unique yoga style called Primal Yoga. It is an accumulation of my 27 years of athletic experience blended with my growing knowledge of yoga. Primal Yoga focuses on addressing the 7 Primal movements: Squat, Lunge, Hinge, Twist, Push, Pull, and Gait. The purpose of Primal Yoga is increase strength and improve mobility through your full range of motion. 

Joogaopettaja, ensihoitaja

​

Moi, olen Tarja Eskelinen, joogaopettaja ja Taikajoogan perustaja. Toimin Taikaharjun tuvalla Kaipiaisissa, jossa myös ohjaan viikkotunteja, yksityistunteja ja workshopeja. Taikajooga syntyi halustani auttaa ihmisiä kasvussa kohti turvallisempaa, rauhallisempaa ja levollisempaa elämää. 

Tunneillani opit taittelemaan kehoasi, näkemään kuolleet kulmasi ja käyttämään mielikuvitustasi joogaharjoituksessa. Joogatunnilla oppimasi asiat siirtyvät ajan kanssa myös muuhun elämääsi!

Pohjakoulutukseltani olen Ensihoitaja AMK, Voimavarakeskeinen työnohjaaja, joogaopettaja ja yrittäjä. Olen tällä hetkellä Kouvolan ainoa sertifioitu Katonah®-joogaopettaja. 

Mottoni on; mikä on se yksi asia, minkä tekemällä kaikki muu on helpompaa tai tarpeetonta?

Joogaopettaja

​

Olen joogaopettaja ja hyvinvointiyrittäjä Krista Kallioinen, tällä hetkellä toimin Kouvolassa yoga and more studiolla sekä Taideruukin voimavintillä. Ohjaan hathajoogaa, yinjoogaa, ilmajoogaa ja äänimaljarentoutuksia sekä opiskelen myös shiatsuhoitajaksi. Hyvinvoinnin edistäminen on sydämen asia, jota haluan jakaa eteenpäin lempeällä, positiivisella ja rennolla otteella.

Joogaopettaja

​

Jooga ilmentyi elämääni yli 13 vuotta sitten, ja tuli jäädäkseen. Astanga on se mistä aloitin oman harjoitukseni. Erinäisiä ryhmätunteja olen vetänyt vuodesta 2016 asti, ensin perhejoogaa,  sittemmin Yiniä, jonka myötä päädyin opiskelemaan  Yin-joogaopettajaksi. Viimeisimpänä kävin Shaktajoogan opettajakoulutuksen ja löysin siitä menetelmän, joka tuntuu omimmalta. Koen että opin koko ajan lisää sekä harjoittaessa että tunteja luotsatessa.

Ohjaan nykyisin pääasiassa Shakta- sekä Yin-joogaa eri paikoissa. Olen kouluttautunut myös GroundingYin-ohjaajaksi sekä Sekhem-masteriksi. Sekhem on Reikiin verrattava energiahoitomuoto. Näitä toteutan silloin tällöin. Musiikkia ja muuta äänitaidetta rakastavana ihmisenä minulla on myös meditatiivisia soittimia, esim. kristallimaljoja, joita hyödynnän. 

Joogaopettaja, kouluttaja

​

Koulutukseltani olen liikuntatieteiden- ja kasvatustieteen maisteri, RYT200 joogaopettaja, soundful Yin®Yoga -joogaopettaja, äänimalja- ja sointukylpyohjaaja, FasciaMethod-ohjaaja,
FLT-ravintovalmentaja sekä luontojoogaopettaja ja -kouluttaja. Rakastan uuden oppimista ja syvennän omaa joogaopettajuuttani joogaterapiaopinnoissa.
Minulle on tärkeää, että jokainen saa tulla opetukseeni ainutlaatuisena ja omana itsenään. Pyrin auttamaan vahvistavien ja lempeiden joogapolkujen avautumiseen jokaisen omalla matkalla. Turvallisuus ja selkeys kaikessa opetuksessani ovat kulmakiviä, joiden ympärille
opetus luodaan. Turvallisessa ryhmässä, hyväksyttynä ja kannateltuna, jokaisella on
mahdollisuus kulkea ja syventää omaa joogamatkaa. 

Joogaopettaja

​

Heippa! Olen Studio Yoganandan ”mama” Tiia, kuten meidän ihanat opettajat mua välillä kutsuvat, eli kasvot yrityksen takana.

Joogakoulutukseltani olen hathajoogaopettaja, yinjoogaopettaja, tantrajoogaopettaja ja kasvojoogaopettaja. Joogaterapiaa, joogafilosofiaa, ihmiskehoa, mielen polkuja ja ennen kaikkea hengitystä opiskelen alati erilaisissa koulutuksissa. Ahmin tietoa kirjoista myös vapaa-ajallani. Kiinnostukseni kehomielihengitys-yhteyteen on lo-pu-ton! Tuntien suunnittelu kehoa ja mieltä hoitavaksi ja vahvistavaksi kokonaisuudeksi on intohimoni. Rakastan virtaavia flow-tunteja, missä hengitys tanssittaa kehoa läpi voimakkaammankin harjoituksen.

Joogaopettaja

​

Olen lempeä, rauhallinen, valoisa ja ihan tavallinen kundaliinijoogaohjaaja Kouvolasta. 

Mun mielestä jokainen ansaitsee arkeensa vähän joogaa: pieniä hengähdyshetkiä, pysähtymistä itsensä äärelle sekä lempeää suhtautumista omaan kehoon ja mieleen ihan kaikkinensa, elämän aikana kertyneine kokemuksineen ja kerroksineen.

Minäkin olen paitsi joogaohjaaja, myös äiti, puoliso, tytär, työnohjaaja, ekonomi ja kohta viiskymppinen nainen. Opettaja ja oppija.

Ohjaan kundaliinijoogaa joogasali Huilissa Myllykoskella sekä Kouvolan kansalaisopistolla.

Joogaopettaja

​

Rita Pauliina on kasvojoogaopettaja, joogaopettaja, kolmen lapsen äiti
ja ammattimainen elämästä innostuja. Rita Pauliina on ollut uranainen
kahdesti lähellä burn-outtia, mutta ikuisena optimistina ponnistanut
syvistä vesistä ylös. Matkalla oppimiensa työkalujen avulla hän auttaa
nyt aikuisia naisia voimaantumaan ja tuntemaan olonsa hyväksi omassa
kehossa kaiken ikäisenä. Hän uskoo, että sisäinen hyvinvointi heijastuu
aina ulospäin ja kasvojooga on ihana keino luoda takaisin yhteyttä
itseensä. Kasvojoogan opetuksessa hänelle on tärkeää turvalliset ja
toimivat liikkeet, jotta saat haluamiasi tuloksia ja harjoittelusi on
inspiroivaa. 
"Kun katsot asioita kauniisti, ne muuttuvat kauniimmiksi."